Читайте по-английски. Смотрите фильмы на английском. Или сериалы типа Friends.
Найдите знакомых, для которых англ. родной. В Москве такие наверняка водятся. Ну и наверняка какие-то "американские центры" и "британские дома дружбы" (условно говоря) у вас есть.

1 раз в полгода, на неделю, не больше, выезжать в англоговорящую страну, реально помогает и "развязывает" язык.

У меня вообще смешно получилось) Мои родители - полярники и я почти все детство по бабушкам. Сначала я попала в школу где учили англ. язык, два года я там проучилась, потом меня перекинули к другой бабушке в деревню, а там был только один язык - немецкий. Там я тоже два года проучилась. В результате, когда родители пересчитали всех белых мишек на севере, вернулись и забрали меня в город - я уже не знала ни английского, ни немецкого. Как раз вот этой базовый фундамент первых четырех лет обучения у меня не заложился и такое мотание отбило у меня всяческий интерес к языкам. Этот год я все кружу вокруг да около английского, но пока не решилась с ним поближе познакомиться. Хотя если вспыхнет интерес я возьму нахрапом)
С русским тоже как-то странно. Я переодически училась то в русской школе, то в украинской, такая мешанина была - жуть) Я до сих пор русский знаю как бы это сказать.. интуитивно что ли)
Плюс еще работа... сначала я на тв работала, потом в газете, а везде подход к тексту, к подаче, к изложению разный. В итоге, мне сейчас кажется, что писать я не умею вообще))

Вот и мой инглиш за последнее время стал хуже некуда, я теперь только технические тексты понимаю хорошо, а разговаривать почти не могу. Самое смешное, что как только мне захотелось подтянуть английский, директор  дал задание перевести веб-интерфейс и руководство пользователя к маршрутизатору, а это опять технический английский и опять перевод текста. Видимо, в "Европпе" смогу общаться только с системными администраторами, в силу специфичности словарного запаса

Да, языки это хорошо и полезно. Подумываю испанский начать учить, да все никак не соберусь. Всегда завидовал белой завистью людям владеющим несколькими языками.